每次吃饭，我碗里哪怕只剩一粒米饭，老爸都会对我进行忆苦思甜，滔滔不绝地讲述他小时候如何跟着爷爷踏着露水除草、顶着烈日晒稻、披着星光浇水，然后说上一大堆爱惜粮食的名言：一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。我在老爸的谆谆教诲下，养成了爱惜粮食的习惯。

民以食为天，勤俭节约是中华民族的传统美德，我们应该将这种美德发扬光大，真正做到“爱惜粮食，人人有责”。

可又有几人能做到真正意义上的节约呢!更多的人对节约很是不屑，几粒米饭有什么大不了的。或许他们不知道，全世界每年都有超过500万人因饥饿而死，其中大部分是5岁以下的儿童。

现实生活中更令人痛惜的是，成盘成碗倒掉粮食的现象随处可见。我时常看见某些同学很潇洒地将没有吃上几口的饭菜倒入垃圾桶，他们倒掉的不仅是那一盘盘饭菜，更是倒掉了农民伯伯的辛勤劳作的汗水以及那些在饥饿中挣扎的人们的急切期盼。

有数据显示：中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的粮食相当于2亿多人一年的口粮，其中大学生每年倒掉的粮食可养活1000万人，浪费粮食的人可能不知道我国还有1.28亿吃不饱的贫困人口。看到这些数据，我们难道不感到阵阵心寒吗?难道不应该为自己的浪费行为感到自责和羞耻吗?

前一段时间，全国掀起了“光盘热”，倡导人们养成爱惜粮食、节约粮食的良好习惯。我们全家总动员，积极地参与了这项行动，并用我们的实际行动去带动周围的人减少浪费，共建我们的美好家园。

“光盘”行动中，老爸是我的好榜样。每次吃完饭，老爸的碗底总是最干净的，有时连粘在碗边上的油都被他舔个精光，可谓“比狗啃过的骨头还干净”。在老爸的影响下，我也把碗里的饭菜全都吃干净。每次我们全家在小餐馆吃饭，看着服务员姐姐盯着桌上那像洗过似的盘子发愣时，我总会笑嘻嘻地向服务员姐姐扮个鬼脸，打个“v”的手势，然后高声喊出：“光盘行动，人人参与，耶!”

马上就要迎来第“世界粮食日”了，我想送同学们两句话：“一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。倒掉的是米饭，流走的是血汗!”

节约心得体会篇2

“叮铃铃”终于盼来了第三节课的下课铃。我们吃午饭的时间到啦！同学们个个早已饿得“前胸贴着后背”了。虽然外面还在下着雨，同学们不得不穿上了雨衣，但这却丝毫没有影响我们向食堂进发的速度。

离食堂大老远我们就闻到了从食堂里飘来的一阵阵饭菜的香味，我边走边在想：“今天会吃什么呢？是鸡米花吗？嗯！不错。或者是鸭肉？想想就好吃。还是糖醋排骨？嗯！真香！”不知不觉我们到了食堂，大家赶快来到二楼坐到自己的座位上。呀！原来今天吃大家都喜欢的大成汉堡呀。不仅如此，今天喝的汤还是小排玉米汤呢！看着餐盘里的美食，我们这群“吃货”早就耐不住性子啦，赶快拿起我们的“吃饭武器”勺子、叉子，向着我们餐盘里的美食“发起进攻”。

我迫不及待地夹起大成汉堡，张大嘴巴咬了一口，接着再挖一勺米饭放进嘴中。嗯，糯糯的米饭中夹杂着一丝丝大成汉堡的辣味，真是好吃的不得了！尽管大成汉堡不是真正的汉堡，但他却“色香味”俱全，金灿灿的不规则圆形，就像是一朵追着太阳跑的向日葵。闻一闻，一股香味扑鼻而来，令人垂涎欲滴，再咬上一口，外脆里嫩，虽然它是用油炸的，但却油而不腻，让你吃了以后回味无穷。

正当我吃的正香时，转头一看，我发现丁思远同学把大成汉堡变成了“真正的汉堡”。只见他先拿起一片大成汉堡，在上面放满了糯糯的白米饭，紧接着他又拿出另一片大成汉堡，把它盖在上面，这样一来不就是“名副其实的汉堡”了吗？他张大嘴巴，一口咬了下去，中间的米饭都被挤了出来，挂在了他的嘴边，那副模样真是又滑稽又可爱。因为有了这道菜大部分人都“光盘”了，只有少部分人还剩许些米饭，原来大家都爱吃大成汉堡！

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这是我们从小就学的诗句，就是告诉我们每一粒大米都来之不易。我们要学会珍惜粮食，节约用餐。而且食堂的阿姨每天为我们辛苦的煮饭烧菜也很不容易，我们更应当学会尊重她人的劳动成果。不能因为挑食，遇到自己不喜欢吃的就浪费。节约粮食，从我做起！“光盘”最光荣！

节约心得体会篇3

为了进一步明确节约粮食的特殊意义，引导每个学生从现在做起，从我做起，把节约粮食内化为自觉，成为习惯，实验小学开展了爱惜粮食、节约粮食的班会活动。

由于班主任的精心准备，各班展示的班会活动内容丰富，形式多样，各具特色。低年级的班会上，班主任老师引导孩子们诵读古诗“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”观看粮食制作过程的图片，孩子们“一粥一饭，当思来之不易”。

中年级的班会上，老师们引导学生通过观看节粮视频宣传片、比较浪费粮食和缺少粮食的数据，让学生懂得民以食为天，浪费可耻。通过传授节约粮食小知识，教导学生在生活中树立科学意识、营养意识，杜绝浪费。高年级的。班会上，阐述了世界粮食日的由来、爱粮节粮的`重要意义，引导学生讨论了身边的浪费现象以及节粮小窍门，还进行了“节约粮食从我做起”的一句话提示语活动，以提示身边同学和家人节约粮食。

“稻粮菽，麦黍稷，此六谷，人所食”响亮而富有节奏的爱粮节粮倡议不时在各班教室响起。通过节粮班会活动，弘扬了中华民族勤俭节约的传统美德，增强了青少年爱惜粮食的意识。相信本次活动将促进学生们自觉参与到节粮行动中来。

节约心得体会篇4

你家有什么家风？吃饭不能说话，吃饭时不要剩下，还是……我想，这其中一定有一种你家的家风吧！不过，我家可没有哟！我家有一条奇葩的家风，这可能是众多家风中最平平无奇的了吧！没错，我家这亮丽的家风便是——节约。节约这个词被每个人挂在口中，但又有谁能真正做到呢？

“啪”，两盏灯睁开了眼睛。屋子里亮堂了许多，我心里也如同在迷茫时找到正确方向，多了一分舒畅。可是，正当我在吃饭时，又是一声“啪”，灯灭了。只见奶奶两手两手拖把走到我面前，语重心长地对我说：“阿囡啊，做事处处要懂得节约啊！”奶奶陷入回忆之中：“我们的邻居有一次把房子租给一对中年夫妇。那天，他们把热水器开起来烧。我和你爷爷正好在家，那边热水烧开了，这边整排的水都是热的。我去提醒他们，他们就笑笑，不当一回事，只晚上不开。然后空调又整天整日开，最后交房租时根本交不起，因为这对夫妇正好处于贫困期，但以前是个富翁，改不了这个毛病，结果逃跑了。”奶奶停了一会，歇息了一会，又说：“所以，要把钱用在该用的地方，平时，别大手大脚花钱，实在不需要买的东西就不用买。”

我若有所思，开始回想过去。想起了一件事，那次，全班同学都风靡一种带有镜子的铅笔盒。可我没有，但我不甘示弱，手里攥了十三元，买了一个这样的铅笔盒。开始，我还觉得蛮好，可过了一阵子，我觉得：这个铅笔盒又大又笨重，还容易使我上课分心。所以，还是用回了原先的笔袋。想到这，我的脸顿时烧了起来；那个铅笔盒还躺在我的书桌肚里呢！锁坏了，用双面胶粘合的部分也渐渐开始分离。这种华而不实的铅笔盒其实根本没多大用处，只是好看罢了。

所以，自从奶奶说那段话的那天起，我开始节约，实在不需要的.东西我就不买，把钱存起来，以备以后的不时之需。谁又能料到明天会发生什么呢？

这“奇葩”的家风在我们家每个人落实了下来，成了我们这家的亮丽。这“奇葩”的家风使我懂得了许多，谁说不是呢？

没有爷爷奶奶深入骨子里的节约，我也不会做到这样。先说我奶奶吧！一年出头，也不买一件衣服，总是穿着那几身衣服，鞋子也就那么几双，一双橡胶鞋，一双黑皮鞋。到了冬天，奶奶几乎是足不出户，要不是要去拜年，与准备饺饼筒，奶奶说不定真不出门呢！奶奶在吃饭也是一大节约，不但吃剩菜，就是吃这顿刚烧的，也要把菜的汤汁喝完。奶奶房间里存着一大堆纸杯，这是来客喝完茶留下的纸杯，奶奶说，这是留给爷爷当烟灰缸用的。爷爷要那么多烟灰缸干嘛？天知道！

爷爷和奶奶，谁也不离开谁。爷爷的衬衣穿了三十年了，几乎没买过新的。于是，他让裁缝店的人把衣服领子翻过来，就是里面翻外面，外面翻里面，这样看上去还是新的呢！谁说不是呢？

节约心得体会篇5

“巨大的产业文明毁灭一千年之后，荒芜的大地被锈迹加废墟所覆盖，腐烂的海洋，人们称之为腐海散发着毒瘴气的菌类森林在不断扩大，衰弱的人类意识到，这已经威胁到了他们的生存”。

这是宫崎骏的动漫《风之谷》中的一段话。海，原本应该是一片一望无际的蔚蓝，海鸥盘旋在空中，发出尖锐的鸣叫声。水面以下，孕育着一群群可爱的生灵。而这里，满地的黄沙，遍地的腐尸，一滴水也没有，哪里会是记忆中的那一片蔚蓝!

看到这里，我不禁想到了一个公益广告的广告词：“地球上的最后一滴水，会不会是人类悔恨的眼泪”?

是啊，人类悔恨的眼泪。悔恨什么呢?是为当初的不节约?还是为当初的肆意破坏?可是，在这个世界上，从来就没有一种叫后悔药的物品。

许多人，每天都在说要节约用水，可也仅仅是嘴上说说罢了，这些人究竟为节约做过什么?当水龙头哗哗作响时，他们可有想过移动一下脚步，抬手将水关掉?当看到有人为了方便，将垃圾扔进水道时，可有想过动动嘴，劝说一下?

我承认，自己并不是一个十分节约的人，但是我绝不会无缘无故的浪费。看到水龙头哗哗流水时，我一定会随手将它关掉;当我出门在外时，一定会自备几个垃圾袋，找到了垃圾箱再一并扔进去。因为，在这个世界上，还有很多与我一般大的孩子，只能用地底下浑浊的水，他们脚下的土地是寸寸龟裂的。在他们的眼中看到的是干枯的河床;是龟裂的黄土地;是漫天的黄沙。在他们眼中，几乎从未出现过成片的绿色。

我是幸福的，我从未体验过那样的生活，也正是这样，我一点也不想体验，我能做的只有尽自己微薄的力量节水惜水。

我知道，光靠我一个人努力是远远不够的，保护环境，人人有责，大家一起行动起来，保护我们仅有的家园。

节约心得体会篇6

我看了食品安全进学校这篇文章，我明白了我们爱吃的叫辣子的东西真不应当叫辣子，应当叫垃圾，不应当叫辣子还侮辱辣椒呢。

我们喜欢的烧烤类食品，包含烧烤类食品包含强致癌物质苯并芘。仅此一条，就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。

世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：我们爱吃又爱喝的一些东西列如：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品，这些我们又爱吃而它有简称“垃圾”的东西，我们能够不吃加工类肉食品、油炸类食品、话梅蜜饯果脯类、食品饼干类食品和垃圾食品，我们能够自己做，把水冻一个小时水就变成了和雪糕一样软的冰了（还能够用牛奶加三勺白砂糖做）。

垃圾食品有称（junkfood）是指仅仅供给一些热量，别无其它营养素的食物，或是供给超过人体需要，变成剩余成分的食品，所以我期望大家少吃学校门口便宜的小食品，能够让父母给自己做安全的食品给自己吃，这样才是安全的。

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