演讲稿的创作促使我们反思自己的观点与立场,通过演讲稿的创作,我们能够培养出更强的批判性思维能力,优好文网小编今天就为您带来了调整演讲稿7篇,相信一定会对你有所帮助。
调整演讲稿篇1
老师们、同学们!
时光流逝,转眼间,已经到期中,这也就意味着期中考试将拉开序幕。同学们两个月来所学到知识也将在期中考试中得到充分展示。
1、端正态度,高度重视
期中考试是对我们两个月以来所学学科和知识一次大检验。我相信,每个同学都有取得好成绩愿望,都想为家长和老师争光。因此,我们大家都应该高度重视这次期中考试,切不可掉以轻心。只有思想上重视,并且全力以赴、扎扎实实地搞好期中复习,那么,取得好成绩才有保证。
2、精心计划,全面梳理
同学们要在老师指导下,认认真真听好每一节复习课,做好每一道练习,完成每一次作业。只有这样,同学们复习才会有明显效果。复习工作是巩固和强化所学知识必不可少手段,是学习过程中至关重要环节。复习不单是机械重复,而更应包含对知识理解和运用。平时认真学习是期考坚实基础,但如果期末认真复习,查缺补漏,也可以弥补原先不足。
3、讲究方法,认真答卷
考试过程中要细心,谨慎,精力集中,要做到速度和质量和谐统一,力争做到:审题要仔细,题意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道行,细中求速度,快中不忘稳,把握好时间,不提前交卷。
4、放松心情,严守考纪
同学们都知道,考试临场发挥很重要。因此在考前应放松心情,理清思路,克服心理障碍,排除内外干扰,集中精力,把自己平时所学所得体现在考试中。
“梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。”只有付出辛勤汗水,才能获得丰厚回报。同学们,进军号角已经吹响,让我们拿出“豪气面对万重浪”决心和勇气,抓紧时间,认真复习,考出老师满意,自己称心,家长开心成绩。谢谢大家。
调整演讲稿篇2
亲爱的老师、同学们:
大家好!
半期考试悄然而至,结果也是几家欢乐几家愁。考得好的同学,当然是可喜可贺,但与此同时,骄傲与浮躁就成了你的大敌。所以,戒骄戒躁,成为了你的首要任务。那么考得较差或没有达到自己预期值的同学,又应该如何调整心态,准备下一次冲刺呢?
1.我们要正视压力。
考完试以后,尤其是一些大考以后,每个同学总会面对来自各个方面的压力,这些压力可能来自老师,父母,同学。父母们望子成龙望女成凤心切,也总是以孩子的成绩作为谈论的对象。因此,如果你没有达到父母的`期望值,你需要想一想:我真的尽力了吗?如果是,那就无需太过自责,你不妨这么想:我尽力了,我的心是坦然的。
2.我们要理智分析成绩,正确对待考试成绩。
无论成绩如何,都要对试卷进行认真的分析和思考。对于错题,要找出原因,以利于今后改正。要知道,我们每一次考试,都是为了下一次取得更好的成绩。
3.分析学习态度,学习方法。
如果你并不是没有复习却没有得到自己想要的成绩,你就应该反思,是不是你的学习方法出了问题。考试后,可以结合试卷,请教老师,总结一下你的学习方法是否需要改进,有则改之无则加勉。
4.多角度看名次,敢于直面现实。
每个人的成绩和名次,都不是不变的,没有进步就是退步。但是考试后无论如何,成绩已经变成了现实,再伤心再后悔也无法改变。因此,敢于正视现实,多角度地看名次,去接受它,最重要的是从中获得经验教训,下次努力。
5.制定可行的计划。
在制定计划时,应结合自己的具体情况,安排好自己的学习和生活,但不能急于求成一步登天。如果目标计划不切实际,就失去了它的意义。
“人生在世,生一日当尽一日之勤”没有成功是一蹴而就,没有哪颗神仙果是轻松摘得,说得再多,不如付诸于行动。做了多少功就收获多少能,物理的定律,在生活中也同样适用。
调整演讲稿篇3
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好!
我是来自高一(4)班的陈雪杉,今天我演讲的题目是《期末考试的复习备考和心态调整》。
时光飞逝,转眼间我们就要迎来期末考试,相信同学们都已有一定的复习和准备,都期望能在期末考试中考出一个好成绩。想要比别人收获的更多,除了要比别人付出的更多,更要有正确的付出方法。在此,我向大家推荐几个行之有效且易操作的方法:
1.制定好学习计划。
高中阶段学习科目多,知识点多,需要复习落实的内容更是丰富。如果我们不对将要复习的内容以及时间的安排做好计划,我们就很有可能漏掉关键的复习内容,很有可能时间太过充裕或太过紧张。同时,计划可以对我们起到一定的监督作用,加强复习的目的性和紧迫感,进而提高复习的效率。考试在即,我们现在主要可以通过计划再次明确要复习的内容、合理的规划时间,以便接下来更精确的、有效的复习。
2.查漏补缺。
在明确复习内容后,可打开课本和笔记本,认真阅读,确保课本上的知识点不出问题。更需要看一看以往的错题,理科方面最好将错题再做一遍,以确保自己真正地掌握。如果有需要背的内容还没有背熟,就一定要趁早开始,一般认为,人脑对于某一知识的掌握,至少需要六到七遍,反复的记忆才会让我们在考试时游刃有余。如果有时间,也可以与同学们讨论,互相讨论中可以暴露出许多复习过程中的漏洞和不足,从而得到补充提高。如果有需要向老师请教的问题,一定要及时请教,确保考试时不因为复习时能想到的知识点丢分。
3.使知识系统化。
将自己所学的不同章节的内容进行整合,便容易找出其中内在的联系。将相关的内容合并为专题,针对每个专题画思维导图,列“学科知识系统表”,做一些综合题或进行一题多解的练习。同时对应对每个专题解题时会用到的解题方法,需要注意的易错点,我们更是要明确。复习不是简单的重复,而是对知识和思维方法的再整合。只有专题的、系统的复习才能达到“温故而知新”的'效果。
4.力求规范,应用技巧。
在考试中,我们力求规范的同时要适当应用技巧。在解题思路、方法、过程方面要做到完整规范,不可漏掉答题的步骤、不可忽视答题的方式;在书面表达和卷面形式上做到简洁规范,答题卡的填涂不可超出规定的范围,更不能不看题号就凭经验顺序填;画图时用铅笔直尺,保证答题卡整洁美观;提升应用答题的技能技巧,遵循“先易后难”的原则,对毫无头绪的、一时难以确定的题目就不要花费太多的时间,在题号上做上标记后先把会做的题目做好、做对,选择题反复思考仍不确定时适当采用排除法或根据每个选项出现次数接近的一般规律猜一个答案。一定不要空题,只要动笔,总有得分的希望。若是有不确定的字或过程,适当“模糊处理”或许能使你得分更高。把每个细节做到规范,每个技巧适当应用,那就离成功不远了。
5.调整心态,不骄不躁。
好的方法固然重要,但拥有良好的心态是这一切的基础。个人的成功首先需要谦和平静的心态,即宽容博学、不骄不躁、自信从容。面对考试,我们更要如此。既不能因为以往的好成绩而骄傲自满,也不能因为对于考试没有把握或对自己要求过高而焦虑烦躁。焦躁往往来源于过多地在意结果,太害怕考砸或对自己没有准确而清晰的定位。有时我们总是对自己有过高的要求,憧憬着极佳的成绩,害怕失败,害怕去预想不好的结果,但越是害怕越会让自己不安。尝试去预想最坏的结果并努力去接受它,我们就会发现担忧和过于紧张是不必要的,我们才会平静而高效的进行复习,从而在考试时取得自己满意的成绩。
在每一门考试考完后,最好立即投入到下一门的复习中,尽量不对答案,避免因为前一场考试失利而影响下一门的考试。让自己在每一场考试时都能满怀热情,充满希望,饱含自信,才能发挥出自己最好的水平。
幸福是奋斗出来的,高分是拼搏出来的。一切的建议都不能独立于你的实践,你的付出,你的坚持。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,让你的付出配上方法,让你的实践配上理论,让你的热情配上静心,共同助你在考试中披荆斩棘,助你硕果累累,收获最理想、最赏心悦目的好成绩!
调整演讲稿篇4
同学们,老师们:
大家好,今天我演讲的题目是《调整好心态,轻松进考场 过安全的假期》。
临近期末,同学们的日程表上排满了一场又一场的复习考试,学习生活也似乎变得更紧张而忙碌起来。在清晨冬日的寒风中,在冬阳已收敛了它最后一丝暖的暮色中,都可以看见你们的身影。是的,还有几天就要期末考试了,对于考试,乐观的同学把它看成一次又一次的挑战,在挑战中肯定自己,超越自己;而悲观的同学则把它视为苦役,在苦役中消沉自己,丢失自我。
除此之外,考试焦虑还会给人的生理和心理造成危害,既然如此,那么如何克服考试过度焦虑呢? 1、端正考试动机。 考试只是一种手段,其目的是为了检测一段时间的学习情况,为后面的`学习打下一个基础。考得好说明这一阶段学习掌握较好;考得不好,说明这一阶段学习掌握存在一定问题,需要改正。如果抱着这样的思想,自然就可能以平常的心态对待考试,而不会过度紧张。 2、做好充分准备。 胸有成竹,方能遇事不慌。考前准备充分,自然就不会过度紧张;考前准备不充分,自然就缺乏自信心,一旦看到自己没复习到的内容,就更会引起情绪紧张。因此每次考试前认真复习就显得非常重要,可以说,它是考试不焦虑的很关健的因素。 3、掌握考试技巧。 考试中遇到自己没有准备的难题而紧张,在所难免。但如果一味在难题前苦苦思索,浪费许多时间,以至于后面的试题来不及做,则会造成新的紧张。因此,碰到难题或自己没有准备的题目应先跳过去,就自己会做的题目做。等会的题目统统做好后,再回过头来啃难题,心理紧张也会大大缓解,失去的记忆就很可能复苏。 4、学会自我放松。 一是心理上的自我放松 ,学会暗示自己,“我能行”、“我不会做,别人也不会做”。二是生理上的自我放松,如“调整呼吸法”,即遇到情绪紧张时,多次做深呼吸,或双眼盯住一个固定的目标,呼吸深而均匀,这样可以缓解紧张情绪。 考试在人的一生中是经常会遇见的,学会考试,轻轻松松上考场是每个学生所渴望的。我相信,只要你能正确理解考试,学会消除考试焦虑的方法,你就会逐步走向成功,取得满意的成绩。
考完试马上就要过寒假了,我希望大家度过一个安全、愉快的寒假,做到以下几点:
1、一个人在家的时候要关好门窗,如果有陌生人敲门的话,千万不能开门,不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全,对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用,以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
2、寒假期间,正逢春运高潮,交通比较拥挤,人流量较大,因此同学们在外出时,要尽量结伴而行,严格遵守交通规则。
3、春节期间,走亲访友聚餐宴会较多,同学们不要暴饮暴食,注意身体健康。>u5q@sqnp$ 4、放烟花一定是同学们所喜爱的,但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全,最好在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放,防止引起火灾,避免伤到行人;第二:在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买,这样才能保证质量可靠,燃放时才能减小意外的发生;第三,在燃放时一定要按照说明使用,切不可对人、对物燃放。
此外,要充分利用寒假的时间,注意劳逸结合,好好休息,保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节!
调整演讲稿篇5
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!我是来自高一(4)班的陈雪杉,今天我演讲的题目是《期末考试的复习备考和心态调整》。
时光飞逝,转眼间我们就要迎来期末考试,相信同学们都已有一定的复习和准备,都期望能在期末考试中考出一个好成绩。想要比别人收获的更多,除了要比别人付出的更多,更要有正确的付出方法。在此,我向大家推荐几个行之有效且易操作的方法:
1.制定好学习计划。
高中阶段学习科目多,知识点多,需要复习落实的内容更是丰富。如果我们不对将要复习的内容以及时间的安排做好计划,我们就很有可能漏掉关键的复习内容,很有可能时间太过充裕或太过紧张。同时,计划可以对我们起到一定的监督作用,加强复习的目的性和紧迫感,进而提高复习的效率。考试在即,我们现在主要可以通过计划再次明确要复习的内容、合理的规划时间,以便接下来更精确的、有效的复习。
2.查漏补缺。
在明确复习内容后,可打开课本和笔记本,认真阅读,确保课本上的知识点不出问题。更需要看一看以往的错题,理科方面最好将错题再做一遍,以确保自己真正地掌握。如果有需要背的内容还没有背熟,就一定要趁早开始,一般认为,人脑对于某一知识的掌握,至少需要六到七遍,反复的记忆才会让我们在考试时游刃有余。如果有时间,也可以与同学们讨论,互相讨论中可以暴露出许多复习过程中的漏洞和不足,从而得到补充提高。如果有需要向老师请教的问题,一定要及时请教,确保考试时不因为复习时能想到的知识点丢分。
3.使知识系统化。
将自己所学的不同章节的内容进行整合,便容易找出其中内在的联系。将相关的内容合并为专题,针对每个专题画思维导图,列“学科知识系统表”,做一些综合题或进行一题多解的练习。同时对应对每个专题解题时会用到的解题方法,需要注意的易错点,我们更是要明确。复习不是简单的重复,而是对知识和思维方法的再整合。只有专题的、系统的复习才能达到“温故而知新”的`效果。
4.力求规范,应用技巧。
在考试中,我们力求规范的同时要适当应用技巧。在解题思路、方法、过程方面要做到完整规范,不可漏掉答题的步骤、不可忽视答题的方式;在书面表达和卷面形式上做到简洁规范,答题卡的填涂不可超出规定的范围,更不能不看题号就凭经验顺序填;画图时用铅笔直尺,保证答题卡整洁美观;提升应用答题的技能技巧,遵循“先易后难”的原则,对毫无头绪的、一时难以确定的题目就不要花费太多的时间,在题号上做上标记后先把会做的题目做好、做对,选择题反复思考仍不确定时适当采用排除法或根据每个选项出现次数接近的一般规律猜一个答案。一定不要空题,只要动笔,总有得分的希望。若是有不确定的字或过程,适当“模糊处理”或许能使你得分更高。把每个细节做到规范,每个技巧适当应用,那就离成功不远了。
5.调整心态,不骄不躁。
好的方法固然重要,但拥有良好的心态是这一切的基础。个人的成功首先需要谦和平静的心态,即宽容博学、不骄不躁、自信从容。面对考试,我们更要如此。既不能因为以往的好成绩而骄傲自满,也不能因为对于考试没有把握或对自己要求过高而焦虑烦躁。焦躁往往来源于过多地在意结果,太害怕考砸或对自己没有准确而清晰的定位。有时我们总是对自己有过高的要求,憧憬着极佳的成绩,害怕失败,害怕去预想不好的结果,但越是害怕越会让自己不安。尝试去预想最坏的结果并努力去接受它,我们就会发现担忧和过于紧张是不必要的,我们才会平静而高效的进行复习,从而在考试时取得自己满意的成绩。
在每一门考试考完后,最好立即投入到下一门的复习中,尽量不对答案,避免因为前一场考试失利而影响下一门的考试。让自己在每一场考试时都能满怀热情,充满希望,饱含自信,才能发挥出自己最好的水平。
幸福是奋斗出来的,高分是拼搏出来的。一切的建议都不能独立于你的实践,你的付出,你的坚持。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,让你的付出配上方法,让你的实践配上理论,让你的热情配上静心,共同助你在考试中披荆斩棘,助你硕果累累,收获最理想、最赏心悦目的好成绩!
调整演讲稿篇6
老师们,同学们:
大家好!
一个学期即将过去,新的一年悄然来到,伴随着新年即将敲响的钟声,期末考试已经离我们不远了。
本次期末考试是五区县统一组织命题,统一考试,成绩也将全县通报。期末考试是检测我们一学期的学习成果,考试成绩是对我们一学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度重视,不能掉以轻心。同学们只有做好充分的准备,增强自己的自信心,打一个有备之战,相信同学们一定会取得成功。
借此机会,与同学们谈几点:
1、要有明确的个人目标
美国耶鲁大学进行了一项调查,研究人员问参与调查的学生这样一个问题:“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题:“如果你们有目标,那么,你们是可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后,耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生,他们发现,当年白纸黑字写下人生目标的'那些学生,无论是事业发展还是生活水平,都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人,一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见,人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要啊!希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标,并把自己目标写下来,时时提醒自己,时时鞭策自己。自己心里一定要想着,只要努力学习、努力复习,一定能让自己的成绩上一个台阶。
2、从现在就开始行动
目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。如果我们迟疑,成功就会投入别人的怀抱,永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动!
3、制定看书计划、绘出知识结构网络图,形成完整的知识结构体系
首先学会自我检测。紧紧抓住重点和难点,努力感悟和突破。所谓重点和难点其实就是老师上课反复强调和题目中经常犯错的地方。如果能集中精力把重点的内容理解透彻,熟练掌握,有助于你提高复习效率。如果你能抓住经常犯错的地方吸取教训,你就不会在考试时犯同样的错误,同样是效率很高的复习良策。无论是重点还是难点,在复习时强调领悟,明白其中的道理,而不仅仅是我做过多少个这样的题目。
4、看错题集,温故而知新
将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分类收集在一起。期末复习中,一定要拿出一定的时间重新去温习,这样做,会比做几道题有更大的收获。将一学期的试卷与笔记整理、装订,在错题画上显眼的记号,有计划的看或做错题,这样可以避免以前所犯的错误,如果看过一次就能掌握的,将这题划去,看了两次以上还没有掌握的,要多请教与练习,直到错题基本掌握。这里要提醒的是,错题比较集中的单元,应作为重点复习单元之一。
5、合理分配自己的时间
学习是以时间作保证的,但是学习成绩和学习时间的长短不是成正比例的,关键是要学会学习,提高学习效率。因此,提倡复习期间同学们要劳逸结合,不要把时间全部都安排在学习上,要保证睡眠时间,下课的时候就要出去玩,周末的时候不要整天都是在复习,书看久了也可以到外面走走。
同学们,面对日益临近的考试,让我们以良好的心态迎接考试,用诚信打造品牌,用实力铸就辉煌。一分耕耘一分收获,只要我们抓紧时间,认真复习,努力付出,期末考试中一定会取得好成绩!让我们以新的姿态、新的风貌、新的精神、新的成绩进入新的一年!
最后祝老师、同学们在新的一年中身体健康、工作快乐、学习进步!谢谢大家。
调整演讲稿篇7
老师们,同学们:
上午好!我今天国旗下讲话的题目是《成功在你脚下》。
首先请允许我为大家讲一个故事:1968年,在墨西哥奥运会的百米赛道上,美国选手吉姆.海因斯撞线后,指示灯立即显出9.95秒的字样,全场轰动,海因斯也推开双手自言自语的说了一句。这一情景通过电视向全世界转播,可当时由于没有话筒,谁也不知道他到底说了什么。而当十六年后回放镜头注意到这个细节向他询问时,他说:“我当时说,上帝啊,原来那扇门时虚掩着的!”谜底揭开后,海因斯又接着说:“自欧文斯1936年创下10.3秒的百米记录后,医学界的权威们断言,人类肌肉纤维所承载的运动极限不会超过10秒。大家相信这一说法,但我想,即使无法突破10秒,我也应该跑出10.01秒的成绩。于是我每天都以自己最快的速度跑50公里。当我在墨西哥奥运会上自己9.95秒的成绩后,我惊呆了,原来10秒钟的门不是紧锁着,它是虚掩着的。“
成功是在海因斯的脚下一步一步跑出来的,他用他的信念推开了成功的大门。而我们的人生是如此的丰富多彩,我们的人生又是如此的风险重重。人生的道路上不可能总一帆风顺,难免会有磕磕绊绊,遭遇种种艰难险阻。而在别人的言语中,自己的内心中,我们为自己写下了太多的不可能,就像是一扇虚掩着的门,上面写着“非请勿入”,我们不愿去推开它,因为我们总是告诉自己不能够、做不到,于是我们一次又一次的在所谓的不可能面前妥协,我们与成功渐渐远去。当距离高考的倒计时牌翻到只剩57天时,我们有多少同学心中已经开始犹豫、彷徨“现在努力,还有用吗?”“现在的拼命才能换回高考几分的补偿?”我们又有多少同学已经开始后悔当初没有好好学习、好好复习,甚至有的同学已经开始自暴自弃、想要放弃,可我想对他们说:“不!千万不要犹豫,不要彷徨,加足马力,向前冲吧,成功就在你的脚下!57天能干很多事情,1368个小时的拼搏付出真的能换回无比丰硕的结果,因为你永远不知道你能做到多好,你永远没有理由放弃那本可以得到的成功!不管你过去怎么样,不管曾经的你是否成功,但通往成功大门的路永远在你脚下,当你觉得为时已晚的时候,才是刚刚开始的时候!
整装待发,让我们踏上这最后的征程,不要为曾经的辉煌而骄傲自满,更不要为曾经的创伤而流泪止步,因为我们拥有青春,拥有奋斗的本钱,一切成功的愿望只有在忙碌的背影后面生根,在一颗颗汗珠里发芽,我们扬一扬手臂,便生动了整个鲜嫩的季节、拔节的日子。让我们用执着的脚步去踏上成功之路,用青春的热血去开创辉煌的人生!
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