青少年是新时代的接班人，新风尚的引领者，是践行社会主义核心价值观、加强青少年网络文化建设的主体。为引导广大青少年形成文明健康的网络生活方式，培育崇德向善的网络行为规范，鼓励青少年传播正能量，弘扬网上主旋律，争做“四有”中国好网民，自治区党委宣传部联合自治区文明办、网信办、团委、妇联、教育厅、关工委共同开展“我参与，我成长，一起争做中国好网民”活动，现向全区青少年提出如下倡议：

1.自觉维护网络安全，学习必备的防护技能，养成必要的安全意识，安全用网、文明上网，争做维护网络安全的践行者。

2.上网学习有益的信息资料，主动传播中华优秀传统文化，养成文明的网络素养，塑造美好心灵，弘扬社会正气，争做网上正能量的传播者。

3.上网要诚实友好交流，不造谣、不信谣、不传谣，不侮辱欺诈他人。要合理用网、健康用网，不沉溺虚拟时空，不随便约见网友，争做网络诚信的先行者。

4.网上网下友善相处，互相关心、互相帮助，做有正义感、责任感、上进心的好学生、好网民，争做清朗网络空间的建设者。

让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，自尊、自律、自强、自觉，抵制不良互联网行为，弘扬网络文明，共建清朗网络空间，共享互联网发展成果。

青少年沉迷网络倡议书篇2

亲爱的同学们：

当今时代，互联网凭借丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式正逐渐地改变着人们的生活和交流方式。微信、微博、qq等网络工具已经成为新时代学子信息传播、人际沟通和文化交流的重要渠道。但是网上的不良、不实信息和不文明行为仍然存在，影响社会健康发展，对中小学生的身心健康带来极大的负面影响。

为提升东城区在校师生的网络安全意识，倡导师生文明使用网络，构建安全、健康、和谐的网络环境，东城区教育委员会面向全体东城师生发出如下倡议：

一、自觉遵守《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》等国家有关法律、法规和政策，树立正确的网络观，抵制不文明行为，争做文明网民。

二、自觉选择上网安全通道。主动使用绿色上网过滤软件，合理把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。

三、自觉抵制网络低俗之风。对不健康信息和内容做到不制作、不浏览、不转载、不传播。

四、增强网络道德文明意识。崇尚科学，追求真知，明确网上的是非观念，使用网络文明语言，明辨网络信息真假，增强网络文明意识，争做网络文明使者。

五、主动参与到抵制网络有害信息的行动中去，积极揭露和举报网络不安全信息。

六、正确使用网络资源，坚决杜绝整日沉迷于网络游戏，禁止不良网络信息的传播。

七、加强自我学习，学会自我约束，增强辨别谣言、抵制谣言的能力，逐步树立成熟阳光的上网态度。

八、提高网络安全意识，不随意将自己和身边亲友、老师和同学的个人信息发布到互联网上。

老师们，同学们，美好的网络环境需要我们共同创造，希望广大师生能够自觉、自律地养成安全、文明、健康的上网习惯。构建一个绿色、安全、和谐的网络环境！

青少年沉迷网络倡议书篇3

尊敬的家长：

互联网络和移动终端正盛，信息交换方便，网络有助于沟通便捷，能增加见闻，也可增加青少年学识。但网络是把“双刃剑”，青少年要合理利用互联网，远离不良的网络信息，预防沉迷网络游戏。青少年因沉迷网络游戏致意外事件时有发生，广大家长应予以重视。为切实做好预防中小学生沉迷网络游戏工作，促进青少年健康成长，希望发挥家长与学校合力协同育人，做到以下几点：

一、认识沉迷网络游戏的危害

沉迷网络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学习观和生命价值观。广大家长应充分认识沉迷网络游戏的危害性和加强管理的必要性。

二、引导孩子科学合理使用网络

广大家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，同时认真履行监护职责，关心孩子观看的网络内容，引导孩子科学合理使用网络，帮助孩子辨别不良网络游戏。家长与学校要加强密切互动和交流，安排好孩子日常学习生活，鼓励孩子多参与一些家务劳动、户外活动和体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式。

三、及时反馈，家校协同育人

家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要及时向学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学习和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。

青少年是祖国的.未来和民族的希望，我们将和广大家长一起，共同优化网络环境，增强学生的网络安全意识，培养学生绿色上网、文明上网的良好习惯，构建安全健康的网络育人环境。

xxx

20xx年xx月xx日

青少年沉迷网络倡议书篇4

亲爱的同学们：

还记得你的“时间都去哪儿了”吗?

当下，科技日新月异，手机和电脑成为大学生交际的最爱对象。大学生迷茫在网络的世界里无法自拔，大学的课余时间充足，同学们不懂得合理分配时间，只是觉得无聊，没有事做，为了打发时间，大学生开始利用网络这一工具耗磨大学时光。小伙伴们只记得英雄联盟里的称霸组团，却忘了有悖于现实生活的网络世界将是让你成不了英雄的罪魁祸首;完美的男女主角，动听的音乐旋律，还带着来自星星的你，这些似乎已成为众多女生没有理由抗拒的诱惑，但是当你目不转睛的沉浸在羡慕或者感概的世界里时，属于你的幸福或许已经与你擦肩而去。部分同学虽有决心离开网络，却也被心欲一次次战胜，久而久之许多大学生就产生了内向的性格，网络代替了真实美好的快乐，成为生活的一部分，凌乱的生活规律，严重影响了大学生的身心健康，所以为了大学生的健康，以及提醒大学生珍惜美好的大学时光，特发出此次“走下网络，走出寝室，体验青春”的倡议：

一、正确利用电脑，合理安排利用网络的时间，锻炼自己的自控能力

二、积极参加有意义、感兴趣的比赛，以自己的行动填充课余时间，实现学习、锻炼全面发展的概念

三、认真，仔细的对待学习，学习既是一个学生的本分，也是提高自身素质与内涵的基本和重要素材

四、报名自己感兴趣的补习班，考取适合自己的证件，为自己的未来打好基础，巩固自己的毅力

五、主动与同学们交流，锻炼自己的交际能力，并做到为自己的交际圈增添丰富的成分

六、能够经常去图书馆，那里不仅是知识的海洋，还是自身价值升华的黄金地

七、多参加社会实践活动，包括学校正规的活动和社会兼职等，以做到多方面发展，适应社会的初级阶段

八、选择至少一种运动项目，积极、主动、坚持的锻炼，增强自身体质，要有身体健康为万事之本的概念

同学们请记住，网络在带给我们所谓的快乐和放松的同时，也给我们的成长带来了许多隐患，而这些隐患如果不及时避免，将会严重影响我们正常的生活规律。同学们我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取，莫要等到时间流逝不返时，才晓得反省时间去哪了。至此为了自己的未来，请放下这个可能斩掉你未来的屠刀——网络，让我们行动起来，关掉电脑，去操场吹吹风，晒晒太阳，让电脑也休息休息，这样，我们才可以在生活的蓝天里自由的翱翔，才可以在知识的海洋里中流击水、浪遏飞舟。

青少年沉迷网络倡议书篇5

尊敬的家长朋友：

近期，教育部办公厅等六部门联合印发《关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》，要求各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管，合力营造安全、健康、文明使用的网络环境。xx乡中心小学认真贯彻政策要求，切实做好预防中学生沉迷网络工作，促进小学生健康成长，希望家长与学校协同育人，做到以下几点：

一、认识沉迷网络的危害

学生沉迷网络挤占了大量原本属于读书和思考的.时间，导致的直接后果就是学习退步。青少年正处于身心发展的关键阶段，沉迷于网络世界，容易导致生物钟紊乱、精力不足、思维迟缓、学习兴趣丧失、社会活动减少、人际交往技能退化等，引发青少年一些心理疾病，甚至连带出厌学、暴力、侵害、盗窃等问题，会对其学习和身心健康造成很大影响。

二、了解沉迷网络游戏的原因

学生沉迷网络游戏除了游戏本身的特点之外，还与他们的心理需求有关。一些学生由于学业压力或者缺少父母陪伴关爱，导致自我成就感低，缺乏爱与归属感，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络游戏的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。青少年时期的学生，理解判断力、自控能力相对较弱，叛逆心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络游戏恰好迎合了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。

三、恪尽责任，力行“五要”

一要善引导，重监督。家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。

二要重表率，立榜样。家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。

三要常陪伴，增亲情。家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操。

四要导心理，促健康。家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。

五要多配合，常沟通。家长须主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然防孩子沉迷网络，须各方尽心尽力。

另外，家长要了解，网络游戏企业只能在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时，向中小学生提供1小时网络游戏服务，其他时间不得以任何形式向中小学生提供网络游戏服务。如有提供服务肯定违规，家长更要关注，建议家庭电脑安装未成年人网络保护软件或者采取其他安全保护技术措施。

防孩子沉迷网络，须各方尽心尽责。为易记忆、广传播，特附“防迷网”三字文：

互联网，信息广，助学习，促成长。

迷网络，害健康，五个要，记心上。

要指引，履职责，教有方，辨不良。

要身教，行文明，做表率，涵素养。