在炎炎烈日下，教官让我们一动不动的立军姿，一开始还好，但是后来连不爱出汗的我都汗流成河，细细的汗珠挂满了我的鼻梁，汗珠就像一个个调皮的小精灵在我的脸上跳舞，弄得我的脸痒痒的，很难受，我真想擦一把汗，但是只能忍着。老天爷像是在考验我们这一批新生，太阳像发了疯似的用尽全身的力量发出耀眼光芒，一缕缕阳光射在我们身上，这时大地就像一个蒸笼，发疯般的烘烤着我们。在练习正步时，就像镜头在放慢动作的时侯，突然就在某一个动作停住，直到老师说停，几次下来难免腿疼。有时一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复着同一个训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦，这时，同学们都会希望教官说休息二字。

虽然军训生活很累，但是军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

我通过那几天的军训懂得了很多。军训锻炼了我的耐力，毅力。让我懂得了什么叫“阳光总在风雨后”。这一次的军训是我人生的第一步，这将会是最难忘的一次经历，是我一辈子都不会忘的，是我最可贵的一笔财富。我的军训生活让我体验了这非同寻常的生活，更让我感受到了人间的这一份真情。这时我才真正想到，军训就是这生活中的酸甜苦辣，使生活如此美好……

可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成功的，军训，是我最难忘的经历。

高中心得体会范文篇2

军训前，学姐们给我做足了思想工作，让我一定要坚持住，挺挺就过去了。朋友们对我说：“汪啊，无论如何都不能倒哦，不然你，加油，啊汪最棒！”家长们对我说：“就当作晒晒日光浴了，小麦色，健康色！”他们这明摆着是安慰我嘛，军训哪有那么简单，身边的哪一个人不是谈此色变。我心中如是想。其实我还嘱我妈妈给我备上：清凉油，藿香正气水，防暑药，但妈妈拒绝了，说：“坚持不了，送医务室去。”我就只好背着自己简单的行李住进了高中。

我们的教官长的浓眉大眼，双颊红彤彤的，应是训练时太阳晒出来的吧。他恨幽默，6日的相处，我已记不清幽默的言语了。初中不许用这种写法]因为例子太多太多，多的我难以言说。总之，每天军训至少四分之一的时间我们都在笑，他说；我希望我们能够在一个活跃开心的氛围中军训，快乐度过我们相处的仅仅7天。他很和蔼，印象中，他从未对我们发过脾气，一直都是笑着对待我们，用最温和的语言与我们交流。有时看见别班的教官在厉声教学时，我们都暗自感叹“还好他不是我们教官”！

军训两天后，天开始变热了，上下午军训前都要集体站20分钟军姿。艳阳高挂，晒得我们汗流浃背，那汗水在身上流动的感觉比心动更清晰，比脉动更强烈似的。豆大的汗滴从额上直流，入眉，入眼，入唇……两手的指间就如古代滴漏般滴出汗水，在明晃晃的球场上形成明显的水迹。我的脚貌似很脆弱，第二天就看见两脚板严重蜕皮了，之后的每一次站军姿都跟韩国铁板烧上的肉一样，滚烫的很，欲融似化的。庆幸的是，我们的教官每次都尽量选择阴凉处进行军训。记得第二天下午，我们被多罚站了10分钟，之后我们就集体的，华丽丽的黑了，众生叫苦不迭。

军训中最有趣的是“拉歌”环节。各教官先教拉歌，拉歌内容如一首顺口溜，朗朗上口。之后把全年级分为两份。据我所听，对方是一姨，我们是二姨。我方士气太弱，对方士气强盛，我方直被叫撤退，对方步步紧逼，结果可想而知，一姨输了。我目的在于记录，我的人生中曾发生过这样的事。

军训过程中，教官们一直在强调“我们罚你们站，并不是针对你们，做报复，成心和你们作对，而是……”我们都是高中生了，谁还那样想就是不成熟，小心眼。众所周知，凡上高中的人都必经军训，就相当于我们必须要完成的一门课程，而教官不过是在尽他们的责任帮助我们完成这一学习课程，正因为他们的帮助，我们才能更好的进行下面的学习。现在的学生大多是极少运动、晒太阳的，而军训给我们提供了一个锻炼自我的机会，可以增强体质，培养意志力和耐心，对我们是百利而无一害，so，军训何乐而不为呢。自古“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，为了更好的进入高中学习，我们就一定要有一个强健的体魄。7日来，我都觉得自己身体比以前更好了，以后我肯定邀更积极锻炼的。

一句话，军训，不后悔。

高中心得体会范文篇3

同志们、同学们，国运兴衰，系于教育，教育发展，关乎万家，家之希望在于孩子。可以毫不夸张地说，子女教育的成功，孩子前途的光明是一个家庭兴旺发达的重要标志，是千千万万个父母最热切的期望，是社会和谐兴盛的内在动力，是民族发展、国家富强的不竭源泉。正是基于上述认识，近年来我们原阳县委、县政府高度重视教育发展，始终把教育放在优先发展的战略地位，在县财政十分困难的情况下，投入了大量的人力、财力、物力，努力创设优良的教育环境，努力营造尊师重教的社会氛围，努力调动广大教职员工教书育人的积极性，为原阳教育快速发展、科学发展、长足发展奠定了坚实的基础。也正是基于对教育重要性的高度认识，我们原阳县实验高中的广大教职员工时刻牢记肩头使命，时刻不忘人民重托，开拓进取、奋力拼搏，栉风沐雨、劈波斩浪，一心一意谋发展，脚踏实地搞教学，表现出了极高的责任感和极大的创业热情，实现了高考成绩的连年突破。特别是20xx年学校领导班子调整以来，以肖刘文同志为代表的实验高中新班子，更是胸怀壮志、大胆创新，以打造一流队伍、树立一流风范、干出一流业绩、创建一流名校为基本思想，以为通才开辟通道，为天才创设环境为办学理念，以办好人民满意的学校为总体目标，狠抓制度建设，狠抓机制创新，狠抓教学教研，狠抓师生管理。广大教师创业热情空前高涨，学校面貌焕然一新，学习气氛更加浓厚，高考成绩捷报频传。20xx年高考，我们学校本科上线人数突破500名大关，一本二本人数位居全县前列，上线率全县第一。就全市范围来看，实验高中也位居全市同类学校首位，真正是以二流的生源考出了一流的成绩，创立了全市学校低进优出的典范，学校也因此荣获了新乡市普通高中教育教学特殊贡献奖。在此，我再次代表全县父老乡亲向实验高中辛勤耕耘的园丁们真诚地说一声：谢谢你们，你们辛苦了!

同志们、同学们，高中三年是人生中的黄金阶段，她将奠定人生的基础。从这个意义上讲，选择上什么样的高中是一件非常严肃的事情。今天我非常欣喜地看到来自全县各个乡镇的近千名优秀学子汇聚在实验中学这个大家庭，我非常高兴。因为这是大家聪明的选择、智慧的选择!将来你还一定会感到这是一种无悔的选择：在这里，你将接受全县最高水平的文化熏陶;在这里你将沐浴最先进也最崇高的思想洗礼;在这里你将度过最紧张、最充实，也最有价值的青春岁月;在这里你将留下最难忘、最深刻也最真情的青色回忆。这里将是你人生重要的转折点、里程碑;这里将有你人格的砥砺石，风向标;这里将奠定你学业的坚实基础，培养你绅士的风度、淑女的风采;这里将展示你聪颖的天资、良好的教养、超人的毅力、昂扬的激情。从此你的生命履历将永远携刻一个你终生为之倾情的名字——原阳县实验高中。亲爱的同学们，经过开学来这一个多月的学习生活，你们势必已经感受到了，实验高中是一所非常优秀的学校，她环境良好，设施齐全;她制度完善，管理严格;她重视学习，重视生活;她教书育人，砥砺品格。同学们，努力吧，这里就是你的追梦谷，这里就是你的轩辕台，这里正是你策马奔腾的辽阔草原，这里正是你冰火燃情、喜托龙门的风水宝地。在这里只要你发奋，只要你努力，只要你拼搏，只要你相信，你想要的一切一定会属于你!同学们努力吧!逝者如斯，时不我待。今天你因选择实验而骄傲，明天实验因你人生的精彩而自豪!

各位领导、老师，亲爱的同学们，借此机会我也想向大家提出几点要求与大家共勉：

一、希望我们学校的领导在今后的工作中更加重视班子建设，更加紧密地团结广大教职员工，更加重视机制、制度创新，更加重视优化育人环境，尽快走出一条科学发展、内涵发展、跨越式发展之路，为原阳高中教育突破瓶颈，实现高考上线人数重大突破再立新功。这是全县人民的热切期盼，也是县委、政府的殷殷嘱托!希望你们抓紧去办，一定办好!

二、希望广大教职工更加紧密地团结在学校领导班子周围，同心同德，一心一意，爱岗敬业，无私奉献，立足校情学情，打造高效课堂，爱生如子，爱校如家，为我们原阳多出人才，出优秀人才不遗余力，鞠躬尽瘁。党和政府永远记着你们，原阳人民永远不会忘记你们，拜托各位了。

三、希望我们实验高中的全体同学时刻不忘父母养育之恩，时刻不忘肩上重任，时刻牢记恩师嘱托，珍惜美好青春年华，志存高远，立志拼搏，努力学习科学文化知识，努力砥砺坚毅品格，努力完善自我、突破自我、超越自我，在一年后、二年后、三年后的群雄逐鹿中，扬眉剑出鞘，剑锋所指，所向披靡!

高中心得体会范文篇4

萌芽般的初中生活已经结束了，面对战斗般的高中生活对我们来说无疑是一种挑战，一种超越自我的挑战。为了更好的适应高中生活，我们迎来了战斗前的演习——军训。

在父母的万般叮嘱中我们踏上了军训的旅程。我们的目的地是丰南军事训练基地。一进门，第一种感觉是严肃，谁也不知道迎接我们的会是怎样的训练？我心里也在不停地问自己是否做了充分的准备，尤其是吃苦的准备。什么是吃苦？军训中的苦又要怎么吃？然而，当我看见教官的时候，我放松了很多。那是个很和蔼的教官，很爱笑但又不缺少军人气质的教官！安排完一切，已经很晚了，怀着一种好奇的心情迎来了充实的军训生活！

第一天，大家起来地都很早，我迫不及待地穿上了我一直渴望的军服，走在军营里，一种自信、自豪的感觉围绕在我周围。第一项集合站队做早操。吃完早饭后，开始了一天的军训。首先学战军姿、转体等一些基本的东西。训练很枯燥但是我们的训练并不像我想象的那么苦。教官很善解人意，我们也很配合，提高做事效率的结果便是换取了更多休息的时间，总的来说训练并不是很苦。然而就在这个过程中一股很强烈的凝聚力逐渐地来到了我们这个新的集体。

一天下午，我们举行了第一次军训汇报演出，我们一上场便赢得了教官、老师们的掌声。我们的口号喊得出奇的洪亮，当时我心里很激动，每一个动作、每一个眼神、每一个口号都尽量做到最好。当宣布结果：高一特1班第二名的时候，除了教官高兴地喊了一句“好”，其他人没有一个人出声。我第一感觉觉得挺好笑也挺为教官感觉尴尬的，但猛然间意识到我们这个集体中的目标是多么的一致，我们的目标都是拿第一，因此没有一个人欢呼，没有一个人为现在的成绩而感到高兴！就这样，我们结束了第一阶段的训练。

第二阶段我们连齐步、正步、变步走。

这个阶段更要求人心齐，只有心齐才能步伐齐！休息的时候教官教我们拉歌，喊出我们的气势，唱出我们的自信！就这样七天的军训生活很快就结束了。在最后的汇报演出中我们给学校，给家长，给教官，更给自己交上了一份满意的答卷！这里有我们的汗水，有我们的欢笑，更培养了我们今后在高中生活中所要用到的那种吃苦的精神！军训结束了，结束意味着新的开始，真正的挑战的警钟此时响彻在心中！

高中心得体会范文篇5

在许多国家，男子成年后都需要兵役，中国虽然没有这一条法律，但每一个高中生开学前都要接受军训，差不多成了一个惯例。我认为，军训目的之一在于让学生收心，服从学校管理，之二就是模拟军人，收获一些良好的品格。在这次军训中，我就收获了许多！

军训前，每一个人都期待着，也有着不同的想法，有的人为很有趣，像体育课一样，也有的人认为很苦，像工人一样。但不论是苦是乐，我们都有同一个目标：在军训中坚持！在军训中蜕变！

军训中，第一个动作——站军姿就把我们累坏了。往常认为站军姿是实在容易不过的事情了，但我们以前从来没有这样规范地站着，而且站得笔直。在这儿，我就分享我第一次站军姿的心理活动。

一分钟，身体挺得很直，心里为第一次站军姿能够站到这样标准而兴奋，呼吸也很通畅感觉很轻松。

五分钟，背依旧很直，但心里想的是时间到了吗，背上的骨头像开裂了一样很痛，时间放佛变慢了，呼吸也变缓慢了，感觉很难受。

十五分钟，背感觉被拉得笔直，似乎无法还原一样，身体一直处在崩溃的边缘，开始出现喘气不匀的感觉，很痛苦。

二十分钟，如释负重，感到身体像换了一个人一样，舒服了很多，也终于明白，苦尽甘来的道理。

军训过程中，我们还学习了许多动，如正步，跑步，左转，右转，跨立等等。通过近10天的练习，我们已掌握得比较熟练，整体也团结多了。

军训后，原本有些害怕教官，但结束后，却又有点十分舍不得教官的感觉，或许教官也和我们是一个整体，是不可分割的吧！

通过这十几天的军训，我感觉自己成长了，变得有毅力，懂得了什么叫奋进，什么是上进心，什么是集体荣誉感。军训是一门必修课，你要好好学习，在接触的时候，你需要克服一切困难和挫折，当胜利的荣光照向我们的时候，你会发现，自己正展翅飞翔，飞向属于自己的梦想。

高中心得体会范文篇6

20xx年10月11日—13日，浙江省高中体育教学观摩展示活动在丽水市遂昌中学举行。来自全省各地的教育行政部门、教研员、一线体育教师约八百余人参加了此次活动。十分荣幸，在教研员吴老师的带领下，参与了此次观摩活动，这次的观摩活动真是受益匪浅，感悟颇多。

10月12日上午，首先安排了上课教师基本功比赛。讲解示范：语言，与肢体语言的表达能力占5%，口令：运用正确，清晰的口令来指挥队伍的调动占5%，技能：占5%(1、技巧：平衡、鱼跃前滚翻、肩肘倒立2、篮球：急停急起、体前换手变向运球、行进间单手肩上投篮3、排球：一垫一传各十次)。课堂教学占85%。本次基本功比赛的老师中，都是口齿清楚，讲解简洁，严密，似乎每一句话都是经过斟酌后确定的，可见教师准备的是多么认真。在口令方面，也让我看到了，年轻教师与老教师相比，的确有所差距，技能展示方面大多数老师都能展现出优美的技术动作，值得我们学习。

本次教学观摩展示活动共安排了12节课，概括为三大类：球类、田径、体操，6节篮球课，3节体操课，3节田径课，在本次观摩活动中我既看到了“非富多彩”的展示课，也看到了实实在在的体育课堂教学，重技能的教学又重新回到了课堂。虽然各地老师的水平不一，风格各异，但是每一节课都有值得我们学习的、创新的地方和亮点。

一、课堂教学回归常态

在本次展示课中基本上都安排有队列队形等基本体操内容的练习、安排有发展学生身体素质的练习、体现了讲解示范的传授式教学与学生自主、合作、探究等学习方式结合的教学方法。特别是“横箱——侧腾跃、单肩后滚翻成跪撑平衡”等展示课，无论是从教学过程，还是从学生学习的掌握情况，都体现了体育课堂常规、注重了体能与技能的和谐提高的体育课堂常态化的基本方向。

二、教学内容选择全面

选择的教材内容，以身体练习为主要手段，符合学生的年龄特点，内容包括了田径、球类、体操、等方面，特别值得一提的是绍兴一中分校的施玲老师展示的《单间后滚翻成单膝跪撑平衡》，上得如此生动，层层递进，学生基本上掌握了这个动作，目标达成率高。可见施老师功底深厚。还有缙云中学的王福林老师的《跨栏跑与运动医学常识的理论》相结合，把理论搬到实践课上，选择内容非常大胆，而且取得很好的效果。

三、教学组织手段多样化

两天的展示课中教师都引导学生采用新颖的学习方法，注重全体学生的探究性学习和合作学习。学生上课的积极性被完全激发。上课教师为了达到教学目标采用了各种各样的教学手段和方法。11月13日上午听了缙云中学王福林老师的课深有感触，他是围绕目标开展有效的练习手段，通过线条的逐渐升高来改进学生摆动腿的动作，然后在栏架前1米左右处竖放一块小垫子，来改进起跨腿的提拉动作，层层诱导，取得很好的教学效果，博得专家一致好评!

四、教师综合能力较强

参加展示的每位教师基本功都非常扎实。首先体育教师语言素质比较高。每位参加授课的老师，都能展示出良好的语言表达能力。个人感觉自身这方面能力仍需加强和提高，以不断适应新的教学环境，以及满足体育基础日益提高的学生们的'求知要求。其次，大多数体育教师教学水平和教学能力较强，综合素质比较较高，课堂的驾驭能力比较突出，教师的主导作用充分得发挥。

最后，各位专家的现场点评给我留下了深刻的印象

1、教学目标统领教学内容

2、用教材教非教教材

3、不要老师包办到底，给学生留一片空间。这次的观摩活动真的是让我开阔了眼界，是一次非常难得的交流与学习的机会，使我更加明确了今后的发展方向。在今后的教学中我要脚踏实地，实实在在结合自己学校和学生的情况，认真备课，上课，使自己成为一名称职的体育教师。

高中心得体会范文篇7

高中化学知识体系存在这么一个特点：知识点多，规律多，特例也多，而且许多知识点是要学生记忆的。但是考题难度对大多数学生来说是适中的，这在往届高考理综科目的平均分上可以得到体现。所以对大多数学生来说，化学学科的特点可以总结成：“一学就会，一多就乱，一久就忘。”不少学生常常在学习过程中抱怨学习化学在实际生活中很少有得到应用，缺乏学习的积极性。如何在平时的教学工作中帮助学生把握化学学科的学习方法，提高学习效率，我有以下心得：

一、研究教材内容，设计好新课导入。

好的开始是成功的一半，好的新课导入，能够一下抓住学生的注意力，调动学习的积极性，很快的进入到课堂学习的氛围中来，提高课堂效率。

导入的方式有好几种：从教学内容导入，从学生学习基础入手复习旧知识导入，或者根据学生情绪，结合教师自身特长等等。总之，导入的目的就是快速有效的抓住学生的注意力，将学生的情绪引入到课堂教学中来。

案例一：将学生情绪和教学内容相结合

?氮肥的性质及应用》是下午第一节课，学生注意力难以集中，为了使学生很快的进入课堂教学中来，老师可以提问一句：“刚才上课问好的声音很响亮，同学们应该是没人饿着肚子来上课的吧。现在生活水平提高了，物质生活比过去丰富了很多，我们来看看过去世界上粮食产量的情况。”然后展示在全世界开始使用化肥前后，世界粮食产量的数据对比： 18xx年未使用化肥每公顷耕地生产0.73吨粮食

1978年开始使用化肥每公顷耕地生产4.63吨粮食

如果不施化肥，中国只能养活2亿多人口，剩下11亿人就没饭吃。

(引导学生)：“我们班上有51个同学，如果不使用化肥，可能只有9个同学有饭吃。” 学生惊叹。

通过给出数据引导学生感受到化肥的生产和使用虽然好象离他们的生活很远，但是对人类的生存是具有重要意义的。同时也对本节课的内容产生兴趣。

市面上常见的几种化肥图片，介绍化肥的种类，引出氮肥，介绍工业合成氨生产工艺，并解释设计该工艺的科学家由于成功解决了合成氨过程中需要的高温高压，催化剂等条件，使化肥的大量生产成为可能，从而解决了粮食产量问题，并且因此获得了诺贝尔化学奖。通过介绍化学家的事迹，培养学生热爱科学的情感，增强学习化学的兴趣。

通过导入，学生对本节课要学习的内容已经有一定的了解，同时，对化肥的性质，应用也产生了兴趣。为接下去的新课推进做好了铺垫。

二、多与生活联系，改进探究实验：

过去的教学过程中，常有学生抱怨化学实验枯燥，单一，许多学生毕业后谈到对化学实验的印象总离不开实验室，离不开试管，酒精灯，每次做实验之前老师总要先宣读一遍注意事项，清点实验用品，事先给出实验操作步骤，然后学生进行验证，记录实验现象……一堂实验新课程强调课堂应该以学生为主体，教师扮演的是课堂的引导者，组织者的角色，引领学生对知识进行主动发现，主动探究。这一点在教材编写中就可以看的出来，例如苏教版必修一中编写了许多学生探究实验，并将原来很多教师演示的部分，都改为让学生自主探究。与此同时，教师在探究实验的设计上也可以尝试做点改变，增强探究的趣味性以及与实际生活的联系。

案例二：在讲解铵盐与碱共热产生氨气这个知识点时，教材中的实验是将氯化铵与熟石灰混合于试管中进行加热，通过湿润的红色石蕊试纸变蓝，检验氨气。

本节课将实验进行改进：取一张旧报纸，将氯化铵与熟石灰混合后，放在报纸中用手摩擦报纸加热，然后检验氨气。把原来在试管中用酒精灯进行加热的实验改变成用生活中随处可接触到的材料并进行摩擦加热，让学生改变对化学实验的固有印象：“化学实验很危险，动不动爆炸，一般都在实验室做，而且离不开试管，酒精灯。”通过一个简单的改进实验，让学生体会到实际上在平常的生活中，他们几乎每天都在接触化学变化，化学就在生活中，对于书本上的方程式，物质的性质，也就没那么难以记忆了。

三、以生活场景为背景，创设情境，提出问题

许多学生来自城市，对农村生活缺乏了解，也不感兴趣，实际上在教材中许多知识点在农业，工业以及其他日常生活中都可以得到体现和应用。如何把这些知识转化成学生感兴趣的内容，激发学习的主动性，也是设计课堂教学时要考虑的一点。

案例三：在讲解铵盐不稳定受热易分解的知识点时，按照教材设计，是通过加热氯化铵检验氨气说明这一性质。此处不妨设计这样的问题：有一位农民在仓库里存放了一袋氮肥——碳酸氢铵(俗称碳铵),有一天他发现这袋化肥包装破损受潮了,就把它拿出去晒,结果发现没有人偷盗却少很多，你能从化学的角度替他找原因吗?通过讲故事的形式提出问题，然后提供相关的药品和用具，让学生利用已有条件，通过自行设计实验探究，自己得出结论。

同理，在讲解铵盐另一性质，与碱共热能生成氨气时，也可设计问题：在村子里住着两位农民,小李和小刘,他们都种了几亩水稻.小李很勤劳,不仅买了氮肥硝酸铵,还同时使用了自己烧制的草木灰(呈碱性),小刘只施用了氮肥硝酸铵,小李心想自己使用的肥料多,收成一定好,结果到了秋收时发现,自己田地的产量远不及小刘的,你知道原因吗?

学生通过动手实验将氯化铵和碱石灰混合摩擦加热，检验得到氨气，得出结论。在得出铵盐的这几个性质后，老师再提问：如果你是一名技术员，要指导农民使用化肥，你能列举出哪些化肥使用的注意事项?或者，拟出一张化肥的使用说明书?这样通过创设情境，使学生身临其境的体会到在课堂上学习的化学知识，在实际生活中能够得到发挥，帮助身边需要帮助的对象，解决实际问题。

高中心得体会范文篇8

午间，我沉默地站在窗前，凝视着被八月灿烂的阳光裹住的场地，心中，不期然地涌上一摸感激——谢谢，这片安静朴素却生机盎然的基地，用汗水教会了我成熟。

风轻柔地滑过脸庞，带起丝丝清凉与点点回忆……犹记得，第一次踏上训练场，在骄阳的炙烤下，汗水迅速浸湿了衣衫，凝成水珠顺着脖颈滑下，带起一阵轻痒。不自觉地想擦干汗水，顺便挠上一挠，却在手指刚动的刹那间被教官喝住，艰难地撑着不动分毫，却在汗水中学会了坚韧与忍耐。心中感激与无奈交织。

犹记得，第一次在这里洗衣服，原本的熟练与灵巧却因黑暗的阻挠而断然消失。只能与曾经初次洗衣的自己那般生涩地探索是否清洗干净。刚刚洗的澡，却无奈地带上了满身薄汗。亦在瞬间体悟了母亲夜间井边洗衣的艰难。心中暗自思量着，应该感恩的告诉母亲让她放心，在这一切安好。

犹记得，第一晚的入睡，在闷热与蚊子的双重侵扰下，半夜醒来，却翻来覆去再也无法入眠。不禁的想起父亲，在工地上睡觉，条件比之这里，该是只差不好吧。但从不曾听他提起半个字。笑着在电话中告诉他多亏白日里的训练，出了些汗，睡眠质量尤其好。只转身，听他说他在工地上睡得也特别好时，不自觉便湿了眼眶。

收回四散的思绪，想念着远近不一的亲人，心中充斥着由衷的感激。谢谢，这片安静朴素却生机盎然的基地，用汗水教会了我成熟，让我学会了珍惜。

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