站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，无论在哪个岗位上，团队精神的重要性，我相信，它将使我终身受益。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

世人都知道，团结的力量大，个人的力量是无法与集体力量匹敌，可真正能够做到集体团结的又有多少呢？我刚刚开始军训的时候，那个各自为营的景象，那些散漫的态度，可如今再看看，操场上那些一排排的身影。那一声声充满斗志的怒吼，很难得想象这样一个星期之前连站队都站不齐的身影不会有如今相为吻合。而这一切都是大家不断努力后的成功。看看如今这一切，心里一中满足充满了脑腔，我知道我们的努力成就了现在的成果。

军训的生活匆匆的闯进了我的生活，而如今也即将离我而去，从一开始的抗拒，到最后的服从。这样之间的转变，不知在何时已悄悄的进行，虽然又是短暂的一个星期。但是我明白，这一个星期的时光已经牢牢的占据了我记忆的一角。或许在未来的某一天里，这一个星期的回忆起现在的时光，我想，那将不会在另外一番滋味吧！没有绝对的痛苦，也没有什么绝对的快乐，细细的咀嚼生活的点点滴滴，你会发现，原来人生的道路是如此多彩。

拉歌心得体会篇2

三天前，我们怀着忐忑的心情进入训练基地。3天后，我们收获颇丰地回来了，感想良多。

在入营式时，总教官就说在那儿合理的是训练，不合理的是磨炼，我们也是奔着锻炼自己的意志，学会团结互助而去的，现在我们真的变了。

在这三天里，我们风里来，雨里去，不管刮风下雨，仍然坚持，我们的目光毅然，我们的踏步掷地有声，我们的发号声响亮。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队是我们的唯一信念。风里，雨里，一个个高高低低的身影不断的重复着略显枯燥的训练，知道脚发麻，发酸，完全失去知觉，真正体会到了军人的艰辛，不，应该说军人的练习更加的辛苦，不仅如此，我们学会了自律，锻炼了动手能力，体验到了劳动的快乐。

在这样有纪律的团队中，我们的行为受到了规范，对自己的要求也越高了。战士的生活有苦有乐，有声有色，在这3天的生活中充分体现了出来。即使脚站得发酸，即使会被惩罚，但是和同学们团结在一起，一起经历这些，也倍感幸福。

我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。

人只有在苦难中才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理智的。他面对挑战时，将会无所畏惧，勇往直前。经历了这次军训，我比原来更加了解自己和我周围的人，也让我更加珍惜拥有的一切。

“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡！对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。

通过这三天的训练，不仅身体上收到了锻炼，我们的心也更加成熟了。现在，我想说，我们长大了。

拉歌心得体会篇3

教官把我们带到了操场上，绿油油的树木仿佛啦啦队一般，一直站在那里向我们舞动手臂，发出沙沙的鼓励声。教官对着我们说：“一会拉歌比赛，加把劲啊!”

在操场上，所有的的队伍聚集在一起，划分为两排，分别叫做一排和二排，然后呢，进行拉歌比赛。我像其他同学一样，亲切的坐在大地的怀抱上，任由蚊蝇小虫在身上摸爬滚打却也无动于衷。

在同一个地方，我们学习了团结歌，不得不说这是我学的很快的歌了，快的读几遍就掌握了，而且仿佛标准只有一个，就是唱这首歌的响度。但团结这个字样映入我脑海的时候，我还是感慨万千，如果我们这一半的人真的能心与心的团结，那一定是战无不胜的了。

学完之后，教官们就喊着让我们进行拉歌比赛了。教官说一句我们喊一句，就我而言，真的觉得与我们这些文绉绉的同学们不大相称，但我还是尽可能的从中找到乐趣，毕竟人生的快乐就源于这样。

不过这时候，同学们真可谓是千姿百态。有的耷拉着头，嘴里喃喃的不知道说些什么，犹如老和尚念经，有着一种神秘的气息。当大家举起手来时，他们也举起了手，但这手仿佛用尽了全身的力气，却也伸不直，大有着当年抗日英雄顽强不息的气概，拼劲最后一点力量也不放弃。与此形成鲜明对比的是，一部分同学情绪高涨，叫喊声震耳欲聋，这分明是当年成吉思汗的部队所向披靡时必胜的呼喊，是拿破仑军队势如破竹的惊呼，这种声音令人钦佩，又令人畏惧。然而这些还不算什么，更有人嘴角上扬，既没有破天的怒吼，也没有喃喃的细语，只是嘴角上扬，这不禁使我想起了弥勒佛，他们也许看透一切，只是微笑，却少有人能读出他们所笑之物是什么。

我们一排随着教官大喊道：“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么?大姑娘。像不像?像!”同学们抑扬顿挫的嘲笑真是别有趣味。那么二排的随着教官象征性的带着同学唱了一句：“团结就是力量，团结就是力量。”结果也没有了下句。他们这时候举起手臂，做出一幅投

掷东西的模样，“大炮，哄哄。大炮，哄哄。”他们的手臂随着声音挥舞着。这场面，要说是大炮齐发，我更愿是称作僵尸涌动。

同学们就这样激烈的对战着，教官却好像累了，从各自的队伍里挑选一名带队的，在那里领着拉歌。这两位同学看样子也是拼命的，声音极力放大，以致听起来觉得有些嘶哑了，脸也憋得红彤彤的。

不过在紧张的军训中，拉歌算的上是一种极大的放松了，同时也是我在未来回忆军训时，觉得非常有意思的活动了。

再当我从军训的学弟身边路过时，他们也在拉歌，我不禁甜蜜的笑了。

拉歌心得体会篇4

七天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的七天，绝对是不平凡的七天。

七天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作；唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着；背疼了，还要挺直；喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。在艰苦的训练中，我学会了忍受疼痛，学会了坚持，再坚持。军营赋予了我坚强的品质，顽强的作风。我少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头；在互相帮助中，我们慢慢的成长了，从骄生惯养到独立生活。军营教会了我们——团结就是力量：军营教会我们——严守纪律，服从命令是天职。

七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的；更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了；但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。

拉歌心得体会篇5

“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬比钢还强……”这首《团结就是力量》是否又将你带入了军训的记忆?也许在很多人眼中，军训是枯燥的，但有了这些歌曲，有了休息时间各种节目的陪伴，新生们的军训又多了许多调节身心、沟通你我的桥梁。

9月11日下午，中国矿业大学第四营化工学院的新生在结束了一天的训练之后，在第三运动场上举行了拉歌比赛。在教练的指挥下，新生们分为了两个阵营，他们相对而坐，教官一声令下，一方的同学全体放声高歌“对面的女孩看过来……”，有的同学还配以夸张的姿体语言，惹得对面的同学阵阵欢笑。随后双方各派出代表，进行军歌对唱。

军训苦中作乐之拉歌乐趣多

“拉歌一直都是军训休息时的传统项目，它不仅可以缓解训练，还可以促进交流，娱乐气氛，” 一位教官是这样评价拉歌活动的，“军训教会新生的不仅是怎样踏出整齐昂扬的步伐、怎样严守纪律、也改变了他们之前对军人的一些成见。这些学生平时都听流行歌曲，现在穿着军服学唱唱军歌应该是一种特别的体验。”

拉歌心得体会篇6

1.有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

2.大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。

3.大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

4.组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致触电，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在抱、抬、托、举的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

5.每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?

6.一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。

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